2018/08/06
更年期に入って、スポーツをしてもなかなか痩せにくく、スリムになりたいと思い切って5回コースに申し込みをしました。
3回終わった頃に、体重は変わらないのに、娘の友達から顔が小さくなった、痩せたと言われ、自分でも鏡を見て背中がスッキリしていることに気づきました。
それだけでなく、朝から身体が軽く動いて、家事が早く終わったり、イライラがなくなり、家族に優しく接する事ができるようになったりと、予想外の効果がありました。リンパの流れが良くなると自律神経のバランスが良くなると言われていましたが、実感できました。