2019/08/22
先日とあるセミナーで整骨院の先生が
「痛みの元はズレから」と言われていました。
身体のバランスが崩れ、
ズレが生じ、
違和感になり、
痛みになり、
最終的にはしびれになるそうで、
しびれになると
もう神経が傷ついてしまっているので
一気に改善することは難しいと。
これを聞いて私はこれは心も同じかなと思いました。
違和感の時点で自分の異常に気が付けば
改善もできるのではないかと。
違和感とは「しっくりこない感覚」。
どうもしっくりこないと思ったら
とことんどこに原因があるのか
自分を振り返ってみるとよいかもしれません。
違和感の原因を探る、
予防医学、病気にならないように
心と身体をメンテナンスしていくこと
これが私がやりたいことです。